HYROX ist ein internationales Fitness-Race-Konzept, das Ausdauer, Kraft und funktionelles Training miteinander verbindet. Anders als bei klassischen Laufveranstaltungen oder CrossFit-Wettkämpfen steht bei HYROX ein standardisierter Ablauf im Mittelpunkt — weltweit identisch aufgebaut und dadurch direkt vergleichbar.
Das Konzept ist bewusst so gestaltet, dass sowohl ambitionierte Hobbysportler als auch erfahrene Athleten teilnehmen können.